エルボープレスは、肘を使って強い圧迫をするテクニックは必須テクニック。経験者の多くができているようで、実は多くのプロセラピストさんが勘違いしているのがエルボープレスのテクニック。肘を押し下げてしまうと圧迫の角度が変わってしまって筋肉の深い所にまで圧が届くことはありません。そればかりか骨をつついてしまったり余計な怪我を負わせてしまったりすることにもつながってしまいます。エルボープレスは腕や肩の力ではなく、腰の力で圧迫していくものです。中心圧を考慮してセラピスト自身が体制を整えて、無理のない姿勢をとることから始めなければまず難しいものです。簡単なようで実はすごく難しいエルボープレスのテクニック。セラピストの体格によっても距離やスタンスが変わってきます。肘を使った圧迫はタイ古式スタイルの施術においては、必ず学んでおくべきテクニックだと思います。プロセラピストの中にも「手が痛い、指が痛い、腱鞘炎になった・・・」という経験をお持ちの方や手や指の限界を感じている方は少なからずいらっしゃるようです。エルボープレスはとてもおすすめできるテクニックです。強い圧迫が可能になるテクニックですから、いいかげんなやり方で失敗すれば、ケガをさせてしまう可能性は否定できません。ただ、私たちがお伝えしたいのは、「精度を上げて、事故につながらないやり方をマスターすれば、的確にコリもきちんとほぐせますし、手のような柔らかくしなやかなタッチまで表現できる」ということです。ポイントは、肘を力任せに押し下げたりしてはいけないということ。肘は円を描くように動くわけですから、その軌道は安定しません。方向性が定まっていないのに、ただぐいぐい押し付けてしまうことで危険度が確実にアップします。経験者にこそご参加いただきたいカリキュラムです。

アジアに伝わる古式マッサージ療法を実際に【受ける・学ぶ】をテーマに参加者同士で両方を行っていただきます。当日の参加者の状況に応じて、内容が毎回若干異なりますが、インストラクターがついて安全管理を行っていますので、安心してご参加ください。レッスンは60分～90分程度行います。実際にレッスンを行いますので、とりあえずやってみてください。ご自宅にお帰りになられましたら、ぜひご家族にやってあげてください。

施術ができる服装をご持参いただくか、施術ができる服装でお越しください。ナイロンなどのつるつる光沢素材の場合には、ペアになった方がやりにくさを感じることがありますので、なるべくご遠慮ください。