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[ユーファイ ハーブサウナ]

タイハーブを使ったサウナは、産後だけではなく、女性全般のトラブルやPMS、 生理不順、更年期障害などにも効果的だと言われています。ユーファイの中でも、本格的なサウナ療法を学びます。 乳がんや子宮ガンなどの女性ホルモンを抑制する薬を服用し ている方はできません。

ハーブサウナの中でハーブエキスのスチームを浴びる施術法です。よもぎ蒸しに似ていますが、ウコンやショウガ、タイの数種類のハーブで行います。タイハーブを使ったサウナは、スチームサウナのような感じで、顔も一緒に入れるので肌もツルツルになっていきます。ユーファイは、本来、産後の子宮を早く基の状態に戻す目的で行われてきた施術法ですが、生理不順・子宮疾患・PMS・妊活・更年期・ダイエットにも効果的です。妊娠～出産にかけて変化した身体は産後6～8週間かけて元に戻ろうとします。子宮に1番変化が起こる出産後にそ の効果を最大限に発揮します。産後であれば産後の疲労回復・身体の老廃物の排出を促し身体が癒されます。ユ ーファイで10ヶ月かけて大きくなった子宮と押しやられて移動した内臓が本来の位置に戻りやすくなります。妊 娠中に大きくなった子宮・開いた骨盤の収縮を促し、凝り固まった筋肉をほぐしていくものです。お腹を温めて 緩めますので、卵巣や副腎などの内分泌系も活動しやすくなり産後うつや気持ちの浮き沈みを和らげる効果があ ります。施術は18歳〜閉経後まで女性なら誰でも受けられます。産後だけではなく、女性全般のトラブルやPMS、 生理不順、更年期障害などにも効果的だと言われています。生理不順や無排卵の方、妊活の方は月経中（後期） から排卵日までの2週間が最も適しています。低温期・高温期のリズムを体が思い出すきっかけになるとも言われ ています。 妊活の方は排卵日から月経までの2週間（高温期）は避けてください。また、子宮を収縮させるハーブを使用していますので妊娠中の方はできません。 乳がんや子宮ガンなどの女性ホルモンを抑制する薬を服用し ている方はできません。出産経験のある方であれば、皆さまにお勧めしている施術法です。